Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 kwietnia 2022
|
84 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 126,69g | Białk: 91,99g | Węglo: 160,13g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Spinaci, Noci, Riso, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino, Zucchine Cotte, Merivio Caciotta Morbida, Caffè (Espresso), Mela. Obiad: Spinaci, Delizie del Sole Peperoncini Ripieni al Tonno, Noci, Carne di Manzo, Pane Bianco, Ventricina Artigianale D’Abruzzo. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|