Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
68,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1595 kcal
|
Tłusz: 65,64g | Białk: 122,89g | Węglo: 112,13g.
Śniadanie: Lindt Горький Шоколад 85%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яйцо Куриное, Вареное Яйцо, Село Зеленое Молоко 1,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане, Увелка Перловка. Obiad: Простоквашино Творог 2%, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Przekąski/Inne: FitnesShock Protein Cookie Raspberry Cheesecake , Parmalat Молоко 1,8%, Кофе (из Молотых Зерен), Ашан Киви, Окей Манго, Просто Кешью Жареный, Активия Йогурт Натуральный. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|