Dziennik yotarou, 26 kwi 22

Profil yotarou | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022

72 kg Do tej pory straciłeś: 2 kg. Wciąż do stracenia: 6,6 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 26 kwietnia 2022:

555 kcal

Tłusz: 13,81g | Białk: 18,36g | Węglo: 89,65g. Lunch: Meiji おいしい牛乳. Obiad: MEGMILK なめらかプリン. Przekąski/Inne: 太巻き, セブンイレブンおにぎり紅鮭, ヒガシマル体にやさしい五穀スープ. więcej...

1969 kcal

Ćwiczenie: Prowadzenie Pojazdu - 4 godziny i 45 minut, Odpoczywanie - 11 godziny i 15 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...

Zyskuje 1,3 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi yotarou

Zobacz Pełną Historię

Dziennik yotarou, 26 kwi 22

Skomentuj

Historia Wagi yotarou