Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 22,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2388 kcal
|
Tłusz: 103,34g | Białk: 110,89g | Węglo: 251,52g.
Śniadanie: Сыр Маасдам, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Кофе (Эспрессо), Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Nutiva Семена Чиа. Lunch: Салат Оливье, Котлеты из Куриной Грудки, Каравай Ржаной Хлеб. Obiad: ВкусВилл Кулич Пасхальный, Джон Джоли Овощной Салат по-Грузински с Орехами, Вареное Яйцо, Самокат Молоко 1%, Bombbar Protein Cookies Cherry. Przekąski/Inne: Банан. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|