Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
49,4 kg
Do tej pory straciłeś: 32,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 25,87g | Białk: 59,47g | Węglo: 156,93g.
Śniadanie: Buitoni Granfetta Multicereali, Primia Albicocche Secche, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio. Lunch: Selezione Più Orzo Perlato, Primia Olive Verdi Denocciolate, Esselunga Cetriolo Barattiere, Bonduelle Falafel di Ceci Coccole. Obiad: Primia Olive Verdi Denocciolate, Primia Insalata Mista, Esselunga Cetriolo Barattiere, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Primia Friselline Integrali, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca . Przekąski/Inne: Ehrmann Skyr, Fragole, Grenade Carb Killa Salted Peanut. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ThePotatoGirl_
|