Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 31,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 57,47g | Białk: 57,06g | Węglo: 200,28g.
Śniadanie: K-Classic Toast Schmelzkäsescheiben, Knorr Chili Sauce, Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet. Lunch: Himbeeren, Vehappy Haferdrink Barista, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver, Ja! Joghurt Mild 3,5 % Fett. Obiad: Roggenmischbrot, True Fruits Green Smoothie, K-Classic Paprika-Schinkenwurst, Berschneider Graved Lachsfleisch, Cambozola Weichkäse, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Lieken Urkorn Kraftkerni. Przekąski/Inne: Erasco Heiße Tasse Huhn mit Nudeln, Saskia Vitaminwasser Reload, Ritter Sport Voll-Nuss. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|