Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 65,26g | Białk: 70,06g | Węglo: 97,49g.
Śniadanie: Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Chá Verde, Avocado, Ovo. Drugie Śniadanie: Castanhas de Caju. Lunch: Banana Prata, Arroz Branco (Cozido), Tomates Cereja, Ovo Mexido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada Verde Mista. Podwieczorek: Vitalin Farinha de Linhaça Dourada, Itambé Iogurte com Mel. Kolacja: Italac Leite Semidesnatado. Przekąski/Inne: Growth Supplements Whey Protein de Morango. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|