Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
48,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1360 kcal
|
Tłusz: 73,69g | Białk: 63,49g | Węglo: 101,22g.
Śniadanie: Мастер Пироговъ Пирожок с Картофелем. Lunch: Молния Салат с Капустой Витаминный, Гречка Отварная. Obiad: Шашлык из Свинины, Сахалин Рыба Кижуч Камчатский, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Томмолоко Сметана 20%. Przekąski/Inne: Рот Фронт Птичье Молоко. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|