|
Einen wunderschönen Dienstag Abend 😊
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 57,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
555 kcal
|
Tłusz: 9,87g | Białk: 76,09g | Węglo: 38,34g.
Śniadanie: Lidl Protein Bar. Lunch: Bulk Powders Pure Whey Isolate 90, Kaufland Milch 0,1% Fett. Obiad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Putenbrust Fleisch, Bauernglück Rinderhackfleisch 5% Fett, Brokkoli, Naturgut Bio-Dinkelreis , Couscous (Gekocht), K-Classic Pizzatomaten , Ja! Tomatenmark 3-Fach Konzentriert , REWE Beste Wahl Nougat Schokolade, Kania Ras El Hanout, Rote Zwiebeln, Gemischter Salat, Schwarzer Pfeffer, Salz. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|