Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
66,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 70,15g | Białk: 85,84g | Węglo: 109,31g.
Śniadanie: Чай с Молоком, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Маркет Перекресток Айвар, ВкусВилл Проростки Гороха (Нут), Маркет Перекресток Фундук Жареный, Шампиньоны Гриль, VitaLat Сыр Скаморца, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Бондюэль Фасоль Белая Классическая. Lunch: Брокколи Тушеные, Запеченная или Жареная Пикша, Люди Любят Тыквенный Суп. Obiad: Маркет Перекресток Фундук Жареный, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Огурец (с Кожурой), Наша Маша Творог 5%, Помидоры Черри. Przekąski/Inne: Coffee Like Капучино (400мл), Chikalab Chikapie Triple Chocolate , Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|