Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 15,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 34,34g | Białk: 90,18g | Węglo: 88,99g.
Śniadanie: Frutap Iogurte Natural , Mangas. Lunch: Abóbora Cabotia, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batata Doce Cozida, Pele e Carne da Coxa de Frango. Obiad: Quaker Aveia em Flocos Finos, Ovo Frito, Filé de Frango Grelhado, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Batata Doce Cozida. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KellyFranciany
|