Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1077 kcal
|
Tłusz: 18,43g | Białk: 120,48g | Węglo: 105,91g.
Śniadanie: Predilleto Bolacha Maizena. Lunch: Hortifruti Melancia, Tomates, Frango desfiado novo, Feijão cozido. Obiad: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Mexerica, Macarrão Fresco (Cozido), Cenouras, Frango desfiado novo. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Shefa Whey Protein Doce de Leite . więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Derodriguues
|