Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 kwietnia 2022
|
62,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1593 kcal
|
Tłusz: 73,99g | Białk: 102,14g | Węglo: 129,87g.
Śniadanie: Patê de Atum, Seven Boys Pão de Forma (50g). Lunch: Sadia Mussarela, Frango (Empanado e Frito), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Almôndegas com Molho (Mistura), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Hortifruti Mamão Papaia, Pasta de Amendoim, Whey Protein, Nestlé Iogurte Natural Integral, Tirolez Creme de Ricota, Bimbo Rap10 Tradicional, Ovo Mexido. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thalytalves17
|