Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1471 kcal
|
Tłusz: 32,39g | Białk: 69,74g | Węglo: 224,54g.
Śniadanie: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih. Obiad: Tempe Goreng, Lalapan, Usus Ayam, Hati Ayam, Sambal Goreng, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Seblak, Opak, Kurma. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi semangatkurus15
|