Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1939 kcal
|
Tłusz: 81,64g | Białk: 135,32g | Węglo: 167,56g.
Śniadanie: Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Малина, Елея Масло Льняное Нерафинированное, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Победа Шоколад Горький 72%, 1 Улитка с Творогом, Судак, Маслозавод Нытвенский Сыр Костромской, Помидоры. Obiad: Троекурово Фарш Куриный, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Яйцо, Пятерочка Банан, Молочная Речка Творог Обезжиренный 1,8%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Przekąski/Inne: Мультизерновой Хлеб, Pretto Сыр Рикотта, 1 Сушка Чернушинская Горчичная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|