Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
56,8 kg
Do tej pory straciłeś: 37,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1868 kcal
|
Tłusz: 57,41g | Białk: 134,35g | Węglo: 206,65g.
Śniadanie: Капучино (Обезжиренное), Запеканка творожная, Сырой Овощ, Frico Сыр Лайт, Жареное Яйцо без Жира, Вкусно Плюс Хлеб из Пророщенной Пшеницы . Lunch: Победа Вафельная Конфета в Горьком Шоколаде без Сахара, Конфета, Ягоды, Запеканка творожная, Салат Овощной, Куриные Грудки (Запеченые), Кускус (Вареный), Борщ. Obiad: Американо, Простой Йогурт, Freshclub Сэндвич Ролл с Курицей . Przekąski/Inne: Победа Горький Шоколад без Сахара , Клюква, Чернослив, Банан, банан Мини. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SandraSirovatka
|