Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 30,4 kg.
Wciąż do stracenia: 12,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1477 kcal
|
Tłusz: 41,59g | Białk: 68,61g | Węglo: 208,34g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Пицца Домашняя (Своя), Icestar Клубника Быстрозамороженная, Чистая Крупа Геркулес. Lunch: Milka Milka & Oreo, Булочка. Obiad: Банан, Макароны с Курицей в Томатном Соусе (Свое). Przekąski/Inne: Зефир в Шоколаде, Маслозавод Нытвенский Сырок Творожный с Изюмом, Десерт Творожный (Свой). więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|