Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1214 kcal
|
Tłusz: 43,14g | Białk: 77,54g | Węglo: 130,29g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Роскар Яйцо Варёное , Малина (Несладкая, Замороженная), Молочная Станция Творог Обезжиренный, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Белый Хлеб, Белебеевский Сыр Российский. Lunch: Белебеевский Сыр Российский, Ашан Помидор, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Белый Хлеб. Obiad: Хайнц Кетчуп Томатный, Станция Молочная Сметана 15%, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Капуста Белокочанная, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Зеленый Лук, Приготовленный Яичный Белок, Жареное Яйцо без Жира. Przekąski/Inne: Белый Хлеб, Solonina Кукурузные Шарики со Вкусом Сыра. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi катерина_mechenko94
|