Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
49,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2339 kcal
|
Tłusz: 58,64g | Białk: 144,91g | Węglo: 300,29g.
Śniadanie: Fragole, Bell Plantation PB2, Fage Yogurt Greco Total 2%, BPR Farina Avena Cookie Dough. Lunch: Suzi Wan Salsa di Soia, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Sarchio Orzo Perlato, Zucchine, Vemondo Bio Tofu al Naturale , Ecor Miglio Decorticato Biologico. Obiad: Certossa Gallette Bio di Riso, Mele Pink Lady, Sojasun Burger Vegetale Pomodoro e Olive, Frantoio la Rocca Olio Extra Vergine di Oliva, Milbona Fiocchi di Latte Light, Carote. Przekąski/Inne: Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico, Menz & Gasser Confettura Light STEVIA Albicocca, AMRAP The Muscle Whey Isolate Biscotto. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|