Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 17,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1686 kcal
|
Tłusz: 78,00g | Białk: 70,44g | Węglo: 174,35g.
Śniadanie: Ägg, Kakaopulver (Osötat), AXA Havregryn , Arla Mjölk 3%. Lunch: Ägg, AXA Havregryn , Kockens Lailas Mjölmix , Vispgrädde, Arla Mellanmjölk 1,5%, Jordgubbar. Obiad: Podravka Ajvar , ICA Haricots Verts, Grillad Kyckling, Potatis (Skalad, med Salt, Kokt), Vegetabilisk Rapsolja. Przekąski/Inne: Arla Mild Kvarg Vanilj, Svennes Kaviar, Friggs Majskakor Havssalt, Bregott Bregott Ekologisk. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rebeccagarstad
|