Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
687 kcal
|
Tłusz: 46,14g | Białk: 51,76g | Węglo: 17,18g.
Śniadanie: Caffè Macchiato, Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Insalata Mista, Artica Spinaci al Burro, Conad Filetti di Sgombro Grigliati. Obiad: Leerdammer Emmental. Przekąski/Inne: Ehrmann Skyr. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|