Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
92,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1627 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 149,88g | Węglo: 138,73g.
Śniadanie: Carrefour Pain de Campagne, Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Petit Billy Fromage de Chèvre, Oeuf sur le Plat, Jus de Citron, Carrefour Bio Beurre Doux. Lunch: Danone Skyr 0%, Melon, Haricots Verts, Escalope de Poulet, Carottes Cuites, Les Croisés Le Carrou. Obiad: Lindt Chocolat 85%, Vinaigrette, Olives, Maïs, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Haricots Verts. Przekąski/Inne: Danone Skyr 0%, Carrefour Pain de Campagne, Marque Repère Mystère du Prieuré, Tradilège Blanc Poulet Doré au Four. więcej...
|
|
2488 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Szybkie) - 6.5/kph - 35 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 25 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alexandra courtabesserie
|