Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1941 kcal
|
Tłusz: 68,73g | Białk: 57,81g | Węglo: 246,74g.
Śniadanie: Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Трапеза Кокосовая Стружка, Макдоналдс Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Пятерочка Яблоко Сезонное , Ясно Солнышко Овсянка Сухая. Lunch: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Натуральное Хозяйство Сендвич-Ролл с Ветчиной и Сыром. Obiad: Бон Пари Мороженое, Лэнд Салат Овощной, Магнит Персик, Alpro Soya Ванильное Молоко, Калина Малина Шаурма. Przekąski/Inne: Smart Cafe Авокадо. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alimeametova
|