Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
70,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1738 kcal
|
Tłusz: 67,96g | Białk: 139,19g | Węglo: 140,46g.
Śniadanie: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Банан, Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Деревенское Молочко Творог 5%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Куриная Грудка, Макароны Отварные, Жареное Яйцо. Obiad: Ашан Сухарики Ржаные. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Зефир, Kultlab Арахисовая Паста Кранч, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Shlapunova_Lubov
|