Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
42,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1162 kcal
|
Tłusz: 44,19g | Białk: 52,03g | Węglo: 155,29g.
Śniadanie: Telur Dadar, Oreo Fizzy, Tempe Goreng, Oreo Ice Cream Cookies, Sunpride Banana. Lunch: Pepaya, Semangka. Obiad: Santan, Ikan, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka, Kelor, Tempe Orek, Rendang, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kue Semprong, Semangka, Melon, Kacang Mete. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|