|
I'm also going to weigh myself in two days. I'm retaining water quickly nicely right now, if you catch my drift.
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 55,16g | Białk: 67,43g | Węglo: 218,51g.
Śniadanie: Sparking Cranberry juice. Lunch: Cauliflower, American cheese slice, Double Protein bread, Field greens, Miracle Whip, Colby Jack cheese slice, Sliced turkey. Obiad: Sliced turkey, Sweet onion, Italian Cheese - Fancy Shredded, Thin Pizza Crust, Coke Zero, Spaghetti sauce. Przekąski/Inne: Reese's Peanut Butter Egg, Clementine, Torani coffee syrup, Soy milk, Brewed Coffee, Brewed Coffee, Brewed Coffee, Peeps. więcej...
|
|
2006 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 12 godziny, Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 30 minut, Prace Domowe - 1 godzina, Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 20 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi stolenbliss
|