Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2089 kcal
|
Tłusz: 61,31g | Białk: 161,96g | Węglo: 220,54g.
Śniadanie: Киви, Банан, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. Lunch: Royal Nut Кунжутная Паста, ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Сметана 15%, Пятерочка Шампиньоны, Куриные Грудки (Запеченые), Нижегородский Хлеб Лаваш Армянский "Премиум". Obiad: ВкусВилл Кефир 3,2%, Киви, Банан, Вареное Яйцо, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), ВкусВилл Молоко 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|