Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
46,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1136 kcal
|
Tłusz: 15,73g | Białk: 104,72g | Węglo: 156,89g.
Śniadanie: UCC コーヒーフレッシュ, コーヒー, プロテインマグケーキ(オートミール＋オールブラン＋ソイプロテイン). Lunch: セブンイレブン 豆大福, ザバス ミルクプロテイン 脂肪0 カフェラテ風味 (430ml), サツマイモ, セブンイレブン ほぐしサラダチキン. Obiad: 永谷園 松茸の味お吸い物, もやし, マルサン 田楽みそ, こんにゃく, 鶏胸肉(皮なし). Przekąski/Inne: サツマイモ. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|