Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2474 kcal
|
Tłusz: 79,59g | Białk: 101,28g | Węglo: 355,95g.
Śniadanie: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Teh Manis, Sayur Tahu Toge, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Obiad: Semangka, Kurma, SariWangi Teh Manis, Tahu Bakso, Kerupuk Makanan Ringan, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ikan Lele, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering). Przekąski/Inne: Rotiboy Mexican Bun, Madurasa Madu, Nescafe Black Coffee. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Muhammad wildan
|