Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 kwietnia 2022
|
68,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1343 kcal
|
Tłusz: 63,18g | Białk: 101,00g | Węglo: 81,26g.
Śniadanie: Заречное Сыр Качотта, Свиной Бульон, Рис Вареный, Окей Свинина Постная. Lunch: Кофемания Окрошка на Кефире. Obiad: Село Зеленое Молоко 3,2% , Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Hame Паштет Деликатесный с Красным Перцем, Заречное Сыр Качотта, Оливковое Масло, Bornier Горчица Дижонская, Свиная Корейка (Целая, Постная), Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|