Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
830 kcal
|
Tłusz: 26,73g | Białk: 64,82g | Węglo: 80,59g.
Śniadanie: Boiled Egg, Herbalife Afresh. Lunch: Buttermilk Homemade Buttermilk Homemade, Nutrela Soya Chunks. Obiad: Herbalife Formula 1. Przekąski/Inne: Vada Pav. więcej...
|
|
1855 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 10 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 30 minut, Spanie - 7 godziny, Odpoczywanie - 16 godziny i 20 minut. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Trupti Soman
|