Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
75,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 103,76g | Białk: 135,04g | Węglo: 201,34g.
Śniadanie: Peanut Butter Creamy Fiorentini MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO, White Chocolate e Raspberry Peanut Butter Bulk MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Lunch: Carote MIO, Sale MIO, Olio Extra Vergine di Oliva, Filetto di Tonno a Pine Gialle Thunnus Albacares MIO, Ceci Esselunga MIO. Obiad: Mulino Bianco Girotondi, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO. Przekąski/Inne: White Chocolate e Raspberry Peanut Butter Bulk MIO, Pane Morbido di Grano Duro Esselunga MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Pure Whey Isolate Chocolate Bulk MIO. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi alohaerba92
|