Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
50,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2301 kcal
|
Tłusz: 73,20g | Białk: 100,68g | Węglo: 315,64g.
Śniadanie: Авокадо Авокадо, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Каша Овсяная, Форель, Молоково Молоко 2,5%. Lunch: Пастила, Простоквашино Сливки 10%, Рафаэлло Конфета, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Томатная Паста, Лук, Красная Фасоль, Barilla Паста без Глютена, Олейна Подсолнечное Масло, Дикси Рис Пропаренный . Obiad: Good Food Инжир Сушеный, Магнит Картофель, Помидоры, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Przekąski/Inne: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Кукурузный с Льняной Мукой, Арахисовая Паста, Пятерочка Груша Сезонная , Печень Трески, ВкусВилл Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|