Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
79,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1506 kcal
|
Tłusz: 39,28g | Białk: 126,50g | Węglo: 139,15g.
Śniadanie: Vitanella Protein Napój Mleczny Waniliowy, Piątnica Skyr z Wiśniami , Pasztet Pieczony, Chleb Razowy. Lunch: Piątnica Koktajl z Białkiem Serwatkowym Banan Agrest, Piątnica Skyr z Wiśniami . Obiad: Rzepakowy Olej Roślinny, Wielkopolski Indyk Udo z Indyka Pieczone Krojone, Chleb Razowy. Przekąski/Inne: Whisky. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|