Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
82,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1688 kcal
|
Tłusz: 38,91g | Białk: 118,09g | Węglo: 216,76g.
Śniadanie: Tè senza Zucchero, Dolciando & Dolciando Frollini ai Cereali, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Mulino Bianco Fette Biscottate. Lunch: Banana, Lidl Creme Caramel , Pane Bianco, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Bietola Cotta, Crostata alla Marmellata. Obiad: Bietola Cotta, Baccalà, Patata Bollita, Pane Bianco. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|