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soy muuuuu feliiiiiiis jiji
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74 kg
Do tej pory straciłeś: 10 kg.
Wciąż do stracenia: 14 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
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890 kcal
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Tłusz: 27,44g | Białk: 71,56g | Węglo: 86,84g.
Śniadanie: Hacendado Leche Almendras Zero, Hacendado Leche + Proteinas, Prozis Avena Instantánea, Clara de Huevo. Lunch: Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado +Proteínas Natural, Hacendado Mix Oriental, Hacendado Garbanzos Cocidos. Obiad: Entrepinares Queso Viejo, Hacendado Regañá con Aceite de Oliva Virgen Extra, Serrano Jamón Serrano. Przekąski/Inne: Mandarina, Hacendado Leche + Proteinas. więcej...
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Traci 2,1 kg na tydzień
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