Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
64,7 kg
Do tej pory straciłeś: 41,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 47,85g | Białk: 88,20g | Węglo: 153,07g.
Śniadanie: Nestlé Dessert Chocolat Noir, Auchan Fromage Blanc 0%, Pomme, Danone Actimel 0%. Lunch: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (100g), Radis, Odyssée Bâtonnets de Surimi, Bonduelle Carottes Râpées au Citron de Sicile, Société Crème Léger et Fondant, Tomates Cerises. Obiad: E.Leclerc Pavé de Saumon, Saint Eloi Épinards Hachés, Pâtes (Cuites). Przekąski/Inne: Danone Hipro Citron, LU Véritable Petit Beurre, Kinder Maxi. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
|
|