Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
62,8 kg
Do tej pory straciłeś: 21,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 67,58g | Białk: 82,19g | Węglo: 176,45g.
Śniadanie: Zott Belriso Czekolada , Włoszczowa Ser Żółty Włoszczowski Typu Szwajcarskiego, Pikok Szynka z Karczmy, Oskroba Chleb Wiejski, Delma Extra o Smaku Wiejskiego Masełka, Czerwona Papryka, Pomidor Malinowy, Knorr Sos Sałatkowy Francuski, Herbapol Sok Malinowy. Obiad: Roleski Majonez Premium Vegan, Naleśniki Mleko 1.5%, Mlekovita Ser Favita bez Laktozy, FruVita Skyr Naturalny, Mlektar Ser Twarogowy Chudy, Kraina Wędlin Szynka Prosciutto, Ole! Suszone Pomidory w Oleju z Ziołami, Szpinak (Siekany lub Liście, Mrożony). Przekąski/Inne: Algida Big Milk Lemon Intense, Wawel Czekolada Krówka. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi karolina.marty
|