Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
72,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2008 kcal
|
Tłusz: 75,05g | Białk: 96,66g | Węglo: 235,23g.
Śniadanie: Red Bull Energético Sugar Free, Banana, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Neston 3 Cereais. Lunch: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Del Valle Suco de Goiaba, Batatas Fritas, Liv Up Hambúrguer de Fraldinha, Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Bife de Carne de Vaca. Przekąski/Inne: Farofa, Piracanjuba Leite Zero Lactose Semidesnatado, Nestlé Neston 3 Cereais. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi daangela_lucas
|