Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
99,3 kg
Do tej pory straciłeś: 27,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2252 kcal
|
Tłusz: 88,60g | Białk: 84,62g | Węglo: 274,11g.
Śniadanie: Johnsonville Chili Cheese Smoked Sausage, Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Weigh-in Day - eat whatever I want. Lunch: Dole Pineapple Tidbits in 100% Pineapple Juice, Kemps 1% Low Fat Cottage Cheese. Obiad: Grits, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, V8 Low Sodium Original 100% Vegetable Juice (5.5 oz). Przekąski/Inne: Nature Valley Chewy Trail Mix Bars - Dark Chocolate Cherry, Butter (Salted), Sam's Choice Multigrain Gluten Free Bread, Sonic Vanilla Cone. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|