Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1618 kcal
|
Tłusz: 66,60g | Białk: 79,87g | Węglo: 180,41g.
Śniadanie: Окское Яйцо, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Помидоры, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Бейгл с Кунжутом. Lunch: Самокат Рис Длиннозерный, Самокат Котлеты Рыбные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Салат Айсберг, ВкусВилл Помидоры. Obiad: Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, SPAR Курица Отварная, Праздник Вкуса Суп с Клецками. Przekąski/Inne: Келди Трубочка со Сгущёнкой , Protein Cookie, Макдоналдс Американо. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|