Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
83,2 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3745 kcal
|
Tłusz: 159,35g | Białk: 333,62g | Węglo: 259,43g.
Śniadanie: Томин Хлеб Кексы Пасхальные с Цукатами и Изюмом, Сахар, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Подсолнечное Масло, Пятерочка Редис, Квашеная Капуста, Вареное Яйцо, Борщ Вегетарианский, Тефтели Куриные, Хлебный Дом Хлеб Отрубной . Obiad: Благовещенский Молочный Комбинат Бифилайф , Квашеная Капуста, Стоевъ Зеленый Горошек Консервированный, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Хлеб-2000 Хлеб Бородинский, Куриная Грудка Отварная, Вкусная Жизнь Антрекот Свиной, Цветная Капуста. Przekąski/Inne: Молочная Станция Кефир 1%, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Pretto Сыр Рикотта, Молочная Станция Молоко 2,5%, Магнит Банан, SUPPTRUE Сывороточный Протеин. więcej...
|
Zyskuje 11,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|