Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
71,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2300 kcal
|
Tłusz: 124,67g | Białk: 122,94g | Węglo: 184,49g.
Śniadanie: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Dr. Korner Черничные Хлебцы, Благодар Арахисовая Паста Классическая с Кусочками Арахиса, Dr. Korner Хлебцы Черничные без Сахара, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Яйцо, Bravolli Кускус. Lunch: Лента Яблоко. Obiad: Укроп, RED Тёмный Шоколад, Русский бисквит Кекс Мраморный, Лук, Огурец (с Кожурой), Стоевъ Оливки с Креветкой, Пекинская Капуста, Грецкие Орехи, Киприно Сыр 15%, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Беринг Кальмар Натуральный без Кожицы. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Сергей Цезарь (Физикл 24 поток)
|