Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 70,19g | Białk: 71,51g | Węglo: 132,33g.
Śniadanie: Philadelphia Regular Cream Cheese, Wickbold Pão Integral, United Dairy 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Trader Joe's Freshly Shaved Parmesan, Romano & Asiago Cheese, Heinz Tomato Ketchup, T. Marzetti Roasted Garlic Italian Vinaigrette Dressing, Mixed Salad Greens, Checkers Famous Seasoned Fries, Barber Foods Broccoli & Cheese Stuffed Chicken Breast. Obiad: New York Original Texas Toast Garlic & Butter Flavored Croutons, Belgioioso Parmesan, Mixed Salad Greens, Isaac's Pepperjack Tomato Soup. Przekąski/Inne: Cafe Zupas Chocolate Dipped Strawberry, Ritz Crisp & Thins Cream Cheese & Onion, Wonderworks Keto Friendly Cereal Chocolate. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|