Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
61,9 kg
Do tej pory straciłeś: 9,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 64,32g | Białk: 53,51g | Węglo: 152,50g.
Śniadanie: Яшкино Ирис Сливочный, Эклер, Кофе. Lunch: Кофе с Молоком, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Эклер. Obiad: Добрый Сок Персик-Яблоко, Ролл Калифорния, Роллы Темпура, Горячие Роллы, Роллы Филадельфия. więcej...
|
|
1624 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina i 50 minut, Odpoczywanie - 13 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ketrin 6118
|