Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 kwietnia 2022
|
58 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1397 kcal
|
Tłusz: 34,94g | Białk: 43,43g | Węglo: 207,59g.
Śniadanie: Mexerica, Café, Banana Nanica, Ovo Mexido. Lunch: Crepe Simples, Hortifruti Repolho Branco Cru, Ovo, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. Obiad: Maçã, Banana da Terra, Banana da Terra. Przekąski/Inne: Laranjas, Nescafé Café com Leite, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|