Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
81,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1119 kcal
|
Tłusz: 38,31g | Białk: 102,66g | Węglo: 96,63g.
Śniadanie: Простоквашино Творог Мягкий 5%, Банан. Lunch: Дело Вкуса Филе Куриное по Строгановски с Сметанно-Грибным Соусом , Дикий Рис (Вареный), Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. Obiad: Куриные Бедрышки (Запеченные), Чай с Молоком, Пекинская Капуста. Przekąski/Inne: Чай с Молоком, Апельсин. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lana2305nas
|