Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
83,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1472 kcal
|
Tłusz: 58,52g | Białk: 77,50g | Węglo: 144,41g.
Śniadanie: K-Bio Leinsamen Geschrotet, Lidl Haferflocken, Lidl Kalifornische Mandelkerne, Kaffee mit Milch, Milbona Fettarmer Joghurt 1,5%, Lidl Heidelbeeren Tiefgefroren. Lunch: Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g), Elite Frischkäse Leicht 4% Fett, Philadelphia Milka, Milbona Der Leichte Käseaufschnitt, Hartgekochtes Ei, Kaffee mit Milch, Äpfel. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|