|
Две недели бега и питания до 1000 ккал (кроме Пасхи в ~2300 ккал)
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
916 kcal
|
Tłusz: 32,43g | Białk: 41,99g | Węglo: 117,43g.
Śniadanie: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Оливковое Масло, Помидоры, Салат Айсберг, Кофе с Молоком. Obiad: Помидоры, Рис Вареный, Жареное Филе Свинины, Шампиньоны Жареные, Морковь. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Tamara Pnmrv
|