Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 kwietnia 2022
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 44,79g | Białk: 129,03g | Węglo: 119,56g.
Śniadanie: La Pina Арахисовая Паста, Ростовские Хлебцы Пшеничные, Миндаль Миндаль, Чай с Лимоном, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Станция Молочная Творог Обезжиренный . Lunch: Помидоры, Куриное Филе Вареное, Фасоль Вареная , Лента Говядина, Чистая Чечевица . Obiad: Гипербола Греча Отварная с Маслом, Манго, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Сырный Дом Сыр "Косичка Копченая", Кальмар Сушеный, Куриное Филе Вареное. Przekąski/Inne: Чай, Bombbar Protein Pancake Milk Cream, Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Кофе (из Молотых Зерен), Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни, Помидоры, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|